En Mouvement d'Elles

Un temps pour soi

En “Mouvement d’Elles” est un dispositif innovant de mieux-être autour de l’activité physique à destination de femmes accompagnées par le CIDFF, le planning familial, … 

L’activité physique associée à un accompagnement spécifique permettent aux participants de retrouver le plaisir par l’activité physique et de l’exprimer. 

Nous accueillons toute femme, à partir de 18 ans, en entrées et sorties permanentes tout au long de l’année. Nous leur proposons la pratique d’activités physiques adaptées à leur santé et des journées conviviales pour échanger sur l’expérience, jusqu’à leur envol…

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Au programme :

1 matinée / semaine + 1 journée par mois on s’occupe de soi !

1 séance d’activité physique hebdomadaire et 1 rencontre conviviale mensuelle : le matin, activité physique – repas (offert par l’association) et l’après-midi, temps d’échange autour des bienfaits du mouvement par la sensibilisation à la santé.
* Séances encadrées par une équipe de professionnels.

Avec le multisport : apprenez par le jeu à gérer stress, émotions, à retrouver l’image de soi et la confiance en ses capacités. Avec le sport de combat : apprenez à faire face à une ou plusieurs situations agressives.

Intégrer le dispositif “Mouvement d’Elles” Vous êtes intéressée ? : Contactez l’association BPSS.

FORMULAIRE DE PRE-INSCRIPTION

C’EST SIMPLE RAPIDE ET SÉCURISÉ

Vous pouvez prescrire directement en ligne : complétez le formulaire suivant. Imprimez le pour le donner à votre patient avec son accord et envoyez nous une copie.